| 真面目な対人恐怖お悩み相談室 ※ 悩みを持ってる方(ｽﾚ)＆共感できる方(ﾚｽ)の総合内向お悩み相談室
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対人恐怖相談 | よく行く本屋の店員が私の会計を済ませた時だけ「ありがとうごじゃいます」と外人訛り風の御礼を言います。それだけでなくよく外人じゃないかと知り合いや知らない人から陰口を言われます。日本人ではないと思われているのでしょうか？いろんな人に勝手に日本人のフリをした外国人と思われて、いつか攻撃されたりするんじゃないかと怖くなる事があります。外国人と思われない方法があったら知りたいです。 |
堂々としていること、かな。おどおどしていると、却って隙を与えて相手に余計なこと言われるし。(2008/08/20 12:41)[匿名]
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対人恐怖相談 | 仕事が出来なさすぎて悲しいです。決して難しくないはずの仕事なのに、うまくできない。人の目が気になりすぎて、地上なのに水中にいるみたいにもがいている感じです。あまりにバカみたいなことばかりしているので、悪口を言われているような気がします。見下されている気もします。妄想か真実かは判りません。人の顔が見られないので…。デスクの周りに人間がいると窒息しそうになります。しんどいです。終わると、嘘みたいにホッとして、その時のことを全然引き摺らないのですが、逆にそのギャップに疲れます。凄くバリバリ働く人になりたかったのに、今はただインターネットが趣味の駄目人間。なんか、生きていく自信がないです。 |
事務系の仕事をなさっているなんて、それだけで私は尊敬してしまいますが。私も人がそばに居ると息苦しかったりします。周りは誰も居ないんだって自己暗示をかけて集中しようとしています。(2008/08/14 00:27)[匿名]
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対人恐怖相談 | 初めてメールします書き込み初心者ですよろしくお願いします46歳女。対人恐怖です。今も一人も友達いません。話のキャッチボールができなくて目を見て話す事が出来なくてでも毎日死ぬほど淋しいです人を避けるものだから最初は優しく接してくれるんですけど段々変な自分がばれてしまい人が離れて行ってしまいます20年間苦しんでいます心療内科に行っても薬もあわないし親兄弟に言っても対人恐怖をわかってくれなくてだだのなまけものと思われて死ぬまでつずくのかなこの時間。茶話会とかあれば行きたい |
メンタル系のオフ会に行ってみてはどうでしょうか。ケースは違えど同じような心の悩みを持った方々が多く参加されてると思うし。フィーリングの合う友ができるかも。(2008/08/10 23:59)[匿名]
解ります、私も友達いませんよ。目を見て話せないとか人と打解けられないとかずっと悩んできました。おかしいとか言われ続けて来ました。今は人が苦手なのも、変わり者なのも自分の個性だと少し開き直れるようになりました。お互い無理せずがんばりましょう。(2008/08/14 00:20)[匿名]
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対人恐怖相談 | 対人恐怖とはちょっと違うのかもしれませんが、人と親しくなることが怖いし人と接するととても疲れます。いままで、学生の時など友達が欲しいと思ったことはなくて、一応つくらないといけないから・・・といった感じで学校の休み時間に一緒にいる程度（放課後や休日には遊んだりしない）でした。私にとって、人付き合いって「相手の望むような人でなければいけない」と言うような思い込みがあって、人に合うと楽しいと言うよりとても疲れるんです。「人に望まれる自分」であることが全てで、人の顔色をうかがったりお世辞を言ったりいい人のふりをしたり・・・、人に意見を合わせたり、世間一般に望まれていそうな返答をするばかりで自分の意見というものがもてませんでした。相手にどう思われているか、自分の答えが間違っていなかったか（相手の望むような答えができていたか）、など気にしすぎて怖くて疲れて、数年間人間関係を完全に遮断して引きこもって過ごしました。でも、変わりたいです。一人でいるほうが楽だったけど、また働いたりいろんなところに出かけたりしたい・・・どうしたら、人の目ばかり気にせずに気楽に生きられるようになるんだろう・・・ |
解ります、相手に落ち度は無いけれど一緒にいるとどっと疲れてしまったり。他人と一緒にいる自分は本当の自分じゃないような、情けないような・・・カウンセラーに言われたんですけど、最初は違和感あってもただ一緒にいるだけで仲間意識とか芽生えてくるからそれまで居心地悪くても一緒にいればそのうち居心地悪くなくなってくるんだそうです。お互い無理せずがんばりましょう。(2008/07/29 01:25)[匿名]
私も同じことで悩んでます。嫌いじゃないんだけど、なんかぎくしゃくしたりしてすごく疲れる・・・。友達ってなんなんだろう？とかいろいろ考えてしまいます。深く付き合わなくてもいい人となら楽に付き合えるんだけれど（たとえばお客さんとか）、同僚とかある程度深い付き合いが必要になる人とはすごい疲れる。(2008/08/07 21:05)[匿名]
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対人恐怖相談 | ずっと前から数か月に一回複数の友人で集まって長時間雑談する習慣があります。私には積極的に話したいこと誰かに聞いてほしい話題はありません。ただ聞いているだけです。その集まりが苦痛です。他の人はほぼ全く苦痛がない感じです。周りはそんな私を見てそれぐらい、顔に出さずに周りに配慮しなよ…というような感じです。迷惑がられてます。一度、辛くて途中で抜けて帰ってきた事がありますが疲れ果ててボロボロでしたが正直すごく安心しました。…このような繋がりでも誘われたら数か月に一回と割り切ってなんとかその友人たちと会い続けたほうがいいんでしょうか。それとも誘いを断りつづけるなどしてどうにかして完全に縁をきったほうが孤独でも楽になるからそのほうがいいんでしょうか…。 |
人に囲まれていれば孤独ではなくなるが気疲れするし、一人になれば自由になれる変わりに孤独になる どっちにいっても正負があるものなんですよね 引きこもりとかニートも極論を言えば人付き合いの煩わしさから逃れるための防衛策というプラスの評価もできるのだと思う（もちろんマイナスもあるけど・・・・）。スレさんはこの正負の法則がちゃんとわかっているので、どっちに言っても良いのではないですか？どっちにいってもプラスもマイナスがある訳だし後悔はしない人のような気がする。(2008/07/14 20:20)[匿名]
全部の会に出席するか、完全に縁を切るかっていう極端な選択肢じゃなく、時々参加するとか中庸を探ってみてはどうでしょうか？(2008/07/15 00:27)[匿名]
人の話が、聞くことのできる人なんですね。でしゃばらない人なんでしょう。迷惑がられていると感じるのなら、やんわり「都合が悪い」と断ってもいいんじゃない？不安に思う？大丈夫。自分を判ってる人は、周りに迷惑はかけないよ。(2008/07/16 07:55)[匿名]
付き合い続けたいという気持ちが少しでもあるなら、付き合い続けたほうがいいと思います。スレさんは多分、沈黙を恐れているのではないでしょうか？だから苦痛を感じるのではないでしょうか？何かしゃべらなきゃと思うと、パニックに陥ってしまいます。まずはしゃべらなくてもいいからその場でリラックスするというのはどうでしょう？その積み重ねが会話においてポジティブな方向へ自分を導いてくれると思います。(私の体験上)(2008/07/16 17:47)[ころ]
そうですね。たとえ自信がなくても気持ちをリラックスさせるとなんとなく普通に振る舞う事が出来た時がありました。集団の中で私の体力が持つのはほんの数時間で他の人に比べたらかなり短いんですが…やはり無理をしすぎるのは自分にも相手にも良くないですね。時間が伸びればいいんですが。とりあえず、なるべく自分を楽にさせてゆったりした態度でその場に居ることが出来るなら、それがいいのかな、と思います。時間も自分で区切りをつけて帰って、短い時間でも楽しかったなあ、と思えればそれでいいのかもしれません。少し様子を見たいと思います。意見を下さってありがとうございました。(2008/07/17 15:32)[相談者]
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対人恐怖相談 | はじめまして。今年大学に入学し、一人暮らしを始めた女子です。受験期に心のバランスを崩して、しばらく殻に閉じこもっていた期間がありました。試験前で学校がない日は、一日一言もしゃべらずに部屋に閉じこもる、なんてことも多々ありました。人と話すことがつらく、何も楽しめなくなっていました。なんとか入試に受かって、進学することができましたが、その状態からなかなか抜け出せず、今苦しいです。以前よりはだいぶ心が軽くなりましたが、気分の変化が激しく、自分でもどうにもできません。人とのコミュニケーションのとりかたがわからなくなってしまったようです。どう話しかけたらいいのか、どう話せばいいのかわかりません。本当は人とつながりたいのに、会話は続かず、なんだか話す言葉が自分のものでないような、心が空っぽになった感じがします。話せば話すほど、空しくなります。話しかけられても、言葉が見つからず、「はぁ・・・」とか、「そうなんですか」しか出てこないんです。話をつなげようと焦れば焦るほと、空回りしてしまいます。でも、調子のいい日は自分でも驚くくらい勝手に口から言葉が出てきて、すごく楽しい気分でいられるのです。そんな日はごくまれなんですが・・・。なにしろ、楽しそうにおしゃべりを楽しんでいる周りの人たちがうらやましいです。まとまりのない文章ですみません。 |
大学ってみんな浮かれて入学してくるから、飲み会とかでも妙な明るさとかを強要される感がありますよね。自分はそこで苦しみました。でもさ、よく周りを見れば意外と明るい人ばかりじゃないし、いろんな人がいることがわかると思います。スレさんらしくやればいいんじゃないかな？危険なのはスレさんが自分のことばかり気になって周りの人に気持ちが集中しないこと。自分より他人に意識を向けてみると何かきづくこともあるかもしれないと思います。(2008/07/09 21:04)[匿名]
“楽しそうにおしゃべりを楽しんでいる周りの人たちがうらやましい”と思っているということは、とてもいいことです。パニックに陥ってしまうから、会話が楽しめない。ということはこのパニックにならないようにすれば良いわけです。そのことをホームページに詳しく書きましたので、良かったら参考にしてください。http://www.justmystage.com/home/hitosuki/(2008/07/18 18:41)[匿名]
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対人恐怖相談 | 元主人に暴力を10年間受けていて離婚、今の主人と会って結婚して子供も出来て良かったのに、離婚歴をママ友に話せない。いつかばれてしまったらと考えると怖くなってしまう。どうしたらいいの？ |
離婚暦があることを恥ずかしいことだと思うことはおかしいんじゃないでしょうか？むしろ、暴力に10年も耐えたこと、そこからやり直して幸せになれたスレさんを尊敬します。無理に話す必要はないけどそれを話して態度を変えるとしたら友達と思う必要はないと思います。ママ友達と言うと特殊で難しい部分もあるかもしれませんが、引け目に感じることは何一つないと思いますよ(2008/06/29 18:04)[匿名]
すごーく嬉しい言葉をありがとうございます。何回読み返しても本当にうれしです。ありがとう。(2008/06/29 19:59)[匿名]
色んなことを話せるような心置けない友達がいつか出きるといいですね。新しいご主人、そして子供、一つ一つ幸せを手に入れていってるんですから焦らずに。友達みたいに仲良くしても色んな意味で合わない人は合わないもんです。その理由を自分の中に見出すと言うか、自分のせいにしてしまう事ってよくあるかもしれないですが、それをただこの人とは合わないんだとか、相手のせいにしても良いことってあるから。合わなきゃ縁がないだけってくらいに思った方がいいですよ(2008/06/30 23:26)[匿名]
こんにちは。何でも話すのが友人ではないと思います。まずは相手の話を聞いてあげること。あなたの離婚歴は話さないことがうそをついてることではありませんよ。離婚したことがばれたらと言いますが、事情があって離婚してるのだから堂々としていればいい。いつものあなたを慕う人がきっといます。(2008/07/03 12:44)[匿名]
「私を受け入れてくれる人がいる」ってこんなに幸せで心強いことなんですね。やっと自分のことを許せる気がします。(2008/07/08 06:33)[相談者]
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対人恐怖相談 | うつ等で引きこもっていたのですが、久しぶりにバイトを始めて見事に失敗しました。原因はストレスで耳が一時的に難聴になったのと仕事場でめまいで倒れたからです。両親は「今は休んでなさい。」と優しく言ってくれますが、やはり焦って心安らかにゆっくり休めません。バイトの事を気にせず、心安らかに休む方法はないでしょうか。 |
心も体もまだ本調子じゃなかったんですね。上司に休むことも仕事だといわれたことがあります。元気になって活動を再開するために今はゆっくり休んでください。緑の多い所を散歩するのも気分転換になると思います。優しいご両親がいて幸せですね。(2008/06/29 02:54)[匿名]
焦ることが改善に向かうことに一番の障害で、結局余計に時間がかかります。大丈夫。ゆっくりやっていけば必ず改善しますよ。自分を責めたりしないでくださいね(2008/06/29 18:09)[匿名]
私も、すれさんと同じような症状を抱えています。そして、あせって何度も仕事を始めては退職を繰り返しています。でも、親にいくら「今は休んでくれ。その代わり、家事をしてくれ（農家なのでやることは山ほどあります）」と言われても、焦ってしまうんですよね・・・。(2008/07/02 15:49)[匿名]
皆さん、お優しい言葉ありがとうございます。皆さんがおっしゃる通り、休むことが私にとって一番必要なことだと思います。皆さんの意見を参考にしながら、休養します。ありがとうございました。(2008/07/03 09:21)[相談者]
急がば回れ！という気持でゆっくりしてみては。私はそういう考え方で、うつから回復することができました。焦ると物事を悪いほうに、暗いほうに考えてしまいますよね。(2008/07/09 21:18)[匿名]
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対人恐怖相談 | 人とぶつかりあう事が出来ないんです。逃げちゃうんです。 |
自分もです。そして気が弱いと舐められてぞんざいな扱いを受けるんです(2008/06/22 20:55)[匿名]
僕もです。子供の頃からそうだった。臆病とやさしいの違いをいまさら知った。(2008/06/25 01:25)[匿名]
いつも逃げて、関わらないようにしている。(2008/06/25 01:49)[匿名]
すれ違うとき、いつも自分が避けてる なんて俺ってお人好しだろうと思うまあ、人と争うのが嫌なだけだけど、ほんと臆病さと優しさは違うと言うのはその通り(2008/06/26 20:32)[匿名]
わたしも人とぶつかりあえない。でも、それはそいゆう性格なんだと否定しないようにしてます。(2008/07/04 20:32)[匿名]
それはいい面でもありますよ(2008/07/07 03:29)[匿名]
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対人恐怖相談 | 今まで死にたいと思った時に「生きる」ことを選んだ理由はなんでしょうか？ 死ぬ時に苦しむのは怖い、死にたくなる現実を本当は嘘だと思いこんでしまう。他に何かあるでしょうか？ |
選んでないです。失敗しただけ(2008/06/15 21:09)[匿名]
母親の悲しむ顔(2008/06/15 22:36)[匿名]
後から色々、ああだったんじゃないか、こうだったんじゃないかetc・・・他人に詮索されるのが嫌だったから。あと、自分は世の中の全部を知ってるわけじゃないし・・・と思ったから。おまけみたいな感じで今生きてる。(2008/06/16 00:44)[匿名]
大雑把にえば生物として生存本能が勝ったからじゃないかな、理由はきっと後付けなんだと思う。(2008/06/16 13:53)[匿名]
死ぬときくらい美しく死にたい、と思ったので自殺じゃ無理と思いとどまりました。(2008/06/16 18:09)[匿名]
死んじゃったら何もかも全部お終い。そして、死んでも世の中や周りは何も変わりはしないので、私の死は空しいものになるだけ。それよりだったらなんとか生きて、自分で小さな幸せを見付けて楽しく暮らした方がいいと思ったから。(2008/06/19 06:55)[匿名]
「母親の悲しむ顔」は私も一票。あとは近い将来発売されるであろうＤＱやＦＦがやりたいっていう単純なもの。(2008/06/19 08:59)[匿名]
自殺志願者・未遂者の人達を特集した本が多数でてるし、心理学系の本もまた多くでてる。そういう本を乱読してるうちに、なんか自分のことを冷静にみれるようになったから。(2008/06/19 15:05)[匿名]
楽しんでる人達を見て、なにくそっ！と思った。何で自分だけわざわざ死ななきゃいけないのか、と。あと、自分が自殺した後に周囲の人が私を想ってしくしく泣いてる場面を妄想して、あ、自分に酔ってるなあとある意味冷めたから。(2008/06/21 03:30)[匿名]
死ねないから(2008/06/21 17:20)[匿名]
「母親の悲しむ顔」私も…。今は最低限母親を見送れればいいかなと思ってる。が、理由はどうあれそうして生きている内に他の生きがいを見つけたいとも思っている。(2008/06/24 03:11)[匿名]
”父親”じゃなくて、”母親”の悲しむ顔なんですよね。なぜか。父や兄弟は二の次で。今の私にはそれひとつが生きてる理由です。本当に他にも生き甲斐を見つけたいですね。そうじゃなければ辛いｗ(2008/06/26 14:17)[２レス]
自分が今死んだら、周りに迷惑がかかるから。それと日本人の人口を減らしてその分外国人に来てもらうなんてことを増やしたくないから。でも肉親がいなくなったらやっぱりふとしたきっかけで自殺してしまうかもしれないなあ。(2008/06/26 17:42)[匿名]
失敗したに一票。タイミング待ちです。(2008/07/30 07:08)[匿名]
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対人恐怖相談 | 高校の頃から徐々に人が苦手になり始めて、いつも浮いている感が抜けなくて、大学の時の寮生活で人が本当に嫌いになって、働いても人付き合いに疲れ果てて引きこもって、最近なんとかまた働き始めたもののどうしても心が開けない。常に人の目が気になって、人といると常に緊張感が抜けなくて異常なほどの自意識過剰状態で、自分はただのビビリで根暗な奴なんだと思ってたんですが、ネットで対人恐怖のことを調べたら自分は対人恐怖なのかと思ったんですがどうでしょう？ |
自分と似た感じですね。私は２０過ぎてひきこもりになって、親に病院連れてかれました。薬飲んだりすることに抵抗あるなら、保健所などで相談してみるのもいいかもしれません。最近はあなたみたいな人が多いから、相談窓口も多いです。ネットで調べてみて、いいところが見つかるといいですね。(2008/06/09 18:19)[匿名]
自分も同じ感じです。自分は常に人の目が気になる、言われた事、された事がものすごく気になる感じです。自分は５年ほど前から同じような状況で半引きこもり状態です。自分は最近、周りの人に自分の気持ちや状況を話す事ができて、理解者を得る事で少し気持ちが楽になりました。あなたの周りにもそんな人が居てくれることを心から願います。(2008/06/13 01:14)[匿名]
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対人恐怖相談 | 対人恐怖になってから約10年近く。夢は早死にです。バイトで働けど、仕事内容もさして忙しいわけでも難しいわけでもありません。しかし人と話すのが億劫で、なんとしてもそれを避けたいあまりに気まずい失敗ばかりしています。その度に死ぬほど落ち込めど、向上の意思はありません。休日は死体のように寝ています。とにかくだるいです。バイトも辞めたい。動きたくないです。メシ食うのもめんどいです。何がしたいのと訊かれれば、早く死にたいです。寝る前に会社の人の顔が浮かびます。気持ちが悪いので必死に振り払います。もう人と会いたくないし、新しいこともしたくありません。母親が死んだらやっと死ねるかなあと思います。だけどそれまで、こんな惰性そのものの、嫌な生き方をしなくてはいけないなんて、限りなく嫌です。対人恐怖の方は、毎日どのように過ごしておられるのでしょうか。自分以外でこんな状態の人を知らないので、ちょっと興味があります。 |
こうなったらＦＸか商品先物をやることを勧めます。まず投資を勉強しては？誰にも会わず、一日５万円も夢ではありません。(2008/05/27 18:52)[匿名]
私もです・・。よく、死ぬのもいいかなーと思います・・・・。(2008/05/27 19:05)[匿名]
メシ食わないで死体のように寝続ければいいんじゃないでしょうか。(2008/05/27 22:03)[匿名]
いつもスレさんと同じことを思いながら生きてます。日付が変わるとまた今日も生きるのかと憂鬱です。(2008/05/28 01:09)[匿名]
対人恐怖同士でたまに会話したりするとか、できたらいいんですけどね。諦めずにメールで募集し続けるとかしてみたらどうでしょうか。私の場合は人と関わりたいのと同時に人と関わりたくないという複雑な状態です。私もよく死にたい波が押し寄せてきますが、日本の自殺人数が半端ないことを最近知って少し踏みとどまる気分になっています。(2008/05/28 19:21)[匿名]
自殺者年間３万人だもんね。一日あたり８２人！！多いと見るか、そうでもないと見るか。(2008/05/30 00:59)[匿名]
安楽死したいです。睡眠薬たくさん飲んだらできるのかなー？(2008/06/06 22:43)[匿名]
スレさんと同じ気持ちです。自分は周りからも嫌われてるし生きてる意味何もないのに自分で生きること選んでる。人を理解する力もない。そろそろ自然に自殺を選べる時が来て欲しい。(2008/06/15 20:31)[匿名]
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対人恐怖相談 | 転職することになりました。受けてみたい会社は数社あるのですが、会社規模で悩んでいます。十数人規模の少人数の会社のほうが溶け込みやすいだろうか、それとも数百人規模の会社のほうがひとりくらい気の合う人がいるだろうか、とか…。私は対人恐怖と視線恐怖があって、前職では仲のいい人どころか世間話ができる人も数人しかいませんでした。少人数でも大人数でもそれなりのわずらわしさがあるとは思うのですが、未経験の職種（事務職）への転職を考えてるのでちょっと想像がつきません。少人数・大人数の会社はこんな人間関係がいやだ、またはよかった、というようなことがありましたらアドバイスお願いします。 |
大勢の中での孤独は辛いと思いますので対人恐怖あるんだったら小さい会社の方が良いと思いますが、大きい会社でも働く部署が小さい部署なんだったら良いのかなぁとも思います。大きい会社は福利厚生面で充実してる場合が多いのが魅力ですね。人間関係は関わる個々によると思うのでどこに行っても大してかわりは無いと思います。良い転職が出来ると良いですね。(2008/05/21 09:24)[匿名]
↑の方とは真反対な意見なのですが、対人恐怖や視線恐怖があるなら大規模な会社がいいです。私は対人恐怖があるので、一番最初に就職活動をしたときに「大人数の会社は・・・」としり込みしてしまって、小さな会社を受けました。結果、合わない人たちばかり（愚痴が多かったり、癖の強すぎる人が多かった）で、半年で退職。その後も対人恐怖を理由に小さいところばかりを狙いましたが、全て半年（ひどいときは２週間くらい）で退職。結局、大きなところに就職し（ここまでくると、そこしかなかった）、５年がたとうとしています。大人数は、一見たくさんの人と接しないといけないという恐怖感がありますが、数打ちゃ当るで何人かは仲のいい人とか接しやすい人がいるものです。もちろん、合わない人もそれなりにいるわけですが、そういう人とは挨拶だけしておけば問題はないですよ。(2008/05/22 18:00)[匿名]
私も大規模オススメです。転職組でも同期がいたりしますから、仲良くなりやすいと思いますよ。少人数の会社は運しだいですね。運がよければゆるくて楽できる会社に当たると思います。(2008/05/23 19:54)[匿名]
大きい会社も結構いいのですね…小さい会社ばかり探していたのですが、もう少し広げて探してみようと思います。まだ悩んでいるところなのですが…みなさんありがとうございました！(2008/05/28 15:32)[相談者]
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対人恐怖相談 | 今度カウンセリングに行くことになったのですが、カウンセラーの方を呼ぶ時は「先生」でいいんでしょうか？ |
別にそれで良いと思いますよ。問題ないと思います。(2008/05/11 18:27)[匿名]
個人的に、医者なども「先生」と呼ぶのは何となく嫌。でも、それ以外に呼びようが無いよね・・・信頼できる・または尊敬できる人意外先生なんて呼びたくないなぁ・・・(2008/05/11 21:52)[匿名]
レスありがとうございます。医師ではないから、「先生」ってどうなのかな？と思ってました。いろいろ話をしてきたいと思います。(2008/05/12 12:16)[相談者]
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対人恐怖相談 | ここ１年ほど、身近な人とうまく付き合えません。 家族・友人からきた電話やメールの音が怖くてビクビクしてしまいます。かかってきた電話を取る事も、返信メールを送るにも緊張してしまい、時間をかけて頑張るのですが、終わった頃は汗だくで、くたくたになってしまいます。 会えば相手の嫌な所ばかりが目につき、何をしても心から楽しいと思えません。 そんな自分が嫌で、怖くて、人と会うことも、連絡を取ることも、外に出ることも極力減らしています。 どうしたらこんな状態から抜け出せるでしょうか。 |
私も同じです。着メロが変なせいもあるのかドキッとします。会って話していてもにこやかに出来ない自分が申し訳なく思います。私は無理しないで自分が辛くない範囲で付き合おうと思います。(2008/05/09 21:21)[匿名]
レス有難うございます。 私も自分の出来る範囲で人付き合いをしていこうと思います。携帯にビクビクしないよう、着メロも雰囲気を変えてみようと思います。同じ悩みを抱えて頑張っている方からのご意見、すごい励みになりました。(2008/06/22 05:51)[相談者]